การใช้โทรศัพท์มือถือนับว่าเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของทุกคน ซึ่งมีการวิจัยพบว่าเราใช้โทรศัพท์มือถือมาก 6-10 ชั่วโมงต่อวัน จึงทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมาได้ ซึ่งในบทความนี้ เราได้รวบรวมโรคผิวหนังที่เกิดจากการใช้โทรศัพท์มือถือมาฝากกัน เพื่อให้ทุกท่านระวังมากขึ้น ดังนี้
1. โรคสิว
มีการวิจัยพบว่า แบคทีเรียที่อยู่บนหน้าจอโทรศัพท์มือถือมากกว่าในห้องน้ำถึง 18 เท่า เพราะเรามีการหยิบจับอาหาร รองเท้า กระเป๋า สัตว์เลี้ยง ฯลฯ โดยไม่ได้ล้างมือก่อนการหยิบจับมือถือต่อ ทำให้มีการติดเชื้อแบคทีเรียไปที่ใบหน้าเมื่อใช้โทรศัพท์คุยแนบหน้า หรือหากมีการใช้มือลูบใบหน้าก็ทำให้เกิดสิวติดเชื้ออักเสบได้ง่ายตามมาด้วย
2. ความด่างดำและสีผิวหมองคล้ำ
การใช้โทรศัพท์มือถือต่อเนื่องยาวนาน อาจกระตุ้นการหลั่งสารเมลานินจากเซลล์เม็ดสีใต้ผิวหนังทำให้เกิดลักษณะผิวหนังคล้ำเป็นฝ้ากระบริเวณที่สัมผัสมือถือบ่อย ๆ วิธีการลดปัญหานี้ คือ ควรใช้ระบบลำโพงพูดแทนการแนบใบหน้ากับเครื่อง หรือใช้การพิมพ์แทนการพูดโทรศัพท์ นอกจากนี้ ควรทาครีมกันแดด หรือครีมลดความหมองคล้ำสูตรผสมวิตามินซีเป็นประจำด้วย
3. ริ้วรอยรอบดวงตา
การใช้โทรศัพท์มือถือในที่แสงสลัวหรือการเพ่งตัวอักษรขนาดเล็ก จะทำให้มีการหรี่ตาอ่านหรือขมวดคิ้วบ่อยขึ้นกว่าปกติ ทำให้เกิดริ้วรอยดูแก่กว่าวัยได้ง่าย การแก้ปัญหา คือ การใช้โทรศัพท์มือถือในที่มีแสงสว่างเพียงพอ ปรับหน้าจอให้ตัวอักษรใหญ่อ่านสบายตาขึ้น และควรบำรุงรอบดวงตาด้วยมอยส์เจอไรเซอร์สูตรลดริ้วรอยทุกวันเช้าและเย็น
4. รอยคล้ำใต้ดวงตา
เกิดจากแสงสีฟ้าที่โทรศัพท์มือถือปล่อยออกมา ซึ่งมีฤทธิ์ยับยั้งการหลั่งสารเมลาโทนินที่ร่างกายสร้างในช่วงเวลากลางคืนเพื่อให้เราหลับได้สนิท ผู้ที่เล่นโทรศัพท์เวลาดึก จึงมักมีอาการนอนหลับไม่สนิทและมีรอยคล้ำใต้ดวงตาง่าย นอกจากนี้ยังเกิดจากการใช้สายตาเพ่งหน้าจอโทรศัพท์มือถือเป็นประจำ จึงควรจำกัดระยะเวลาในการเล่นโทรศัพท์ไม่ให้นานเกินไป
5. ผื่นคัน
คนที่เป็นโรคภูมิแพ้ผิวหนัง เช่น แพ้นิกเกิลและโครเมียมในเครื่องประดับจำพวกสร้อย มักมีอาการแพ้วัสดุเหล่านี้ในโทรศัพท์มือถือ รวมถึงวัสดุที่ใช้ในการตกแต่งเพื่อความสวยงามของมือถือด้วย ทำให้เกิดผื่นเป็นเม็ดเล็ก ๆ แบบไม่ทราบสาเหตุ ซึ่งหากลดการหยิบสัมผัสก็จะทำให้อาการทุเลาลงได้
จะเห็นได้ว่า โรคผิวหนังที่มาจากการใช้โทรศัพท์มีหลากหลายชนิด ซึ่งหลายคนมักมองข้าม เราหวังว่าบทความนี้จะทำให้ทุกท่านใส่ใจพฤติกรรมการใช้โทรศัพท์มือถืออย่างเหมาะสม ควบคุมชั่วโมงการใช้งานให้พอเหมาะ ควบคู่กับการเช็ดทำความสะอาดโทรศัพท์มือถือและล้างมือให้บ่อยมากยิ่งขึ้น
