Category: จิปาถะ

เข้าปีใหม่แล้ว หลายคนที่ตั้งใจจะเก็บเงินมาตั้งแต่ต้นปีก่อน จนกระทั่งเวลานี้ก็ยังเก็บเงินไม่ได้อย่างที่ตั้งเป้าไว้สักที เลยถือโอกาสมาแบ่งปันวิธีการเก็บเงินในรูปแบบต่าง ๆ เพื่อให้คนที่ตั้งใจจะเก็บออม ได้มีไอเดียในการเก็บออมของตัวเอง ปีใหม่จะได้เริ่มต้นเก็บออมเงินใหม่ รับรองว่า 4 วิธีออมเงินนี้ ทำได้ไม่ยาก ถ้าทำตามคำแนะนำทุกวัน รับรองมีเงินก้อนตอนสิ้นปีอย่างแน่นอน เลือกเก็บออมธนบัตรที่ชื่นชอบวิธีการเก็บเงินที่ค่อนข้างได้รับความนิยมมากที่สุด เห็นจะเป็นการเก็บแบงค์ 50 ซึ่งในความเป็นจริงแล้วไม่จำเป็นต้องเก็บเฉพาะแบงค์ 50 เพียงชนิดเดียว เราอาจจะเก็บแบงค์ใหม่ แบงค์ 20 หรือแบงค์ 100 ก็สามารถทำได้ แต่ด้วยแบงค์ 50 เป็นธนบัตรที่มีมูลค่ากลาง ๆ ไม่ต่ำหรือสูงเกินไป การแบ่งเอามาเก็บวันละ 50 บาทนั้น ไม่ได้ทำให้รู้สึกขัดสนมากนัก จึงทำให้หลายคนเลือกที่จะเก็บเป็นแบงค์ 50 มากกว่าแบงค์อื่น เมื่อไหร่ที่ได้รับธนบัตรแบงค์ 50 มา ก็ต้องเก็บไว้หยอดกระปุกทันที ห้ามใช้เป็นอันขาด เก็บแบบนี้ตลอดปีรับรองว่ามีเงินออมหลักหมื่นอย่างแน่นอน บังคับให้ตัวเองหยอดกระปุกเงินออมทุกวันวิธีง่าย ๆ ไม่ต้องคิดมาก คือการบังคับตัวเองให้หยอดกระปุกเงินออมทุกวัน บางคนบังคับว่าต้องหยอดวันละ 20 บาท 1 ปีจะทำให้เรามีเงินออมมากถึง 7,300 บาทเลยทีเดียว […]

เชื่อว่าหลายคนคงจะยังจำกันร่องรอยบาดแผลอันเกิดจากถึงวีรกรรมอันแสนซุกซนในสมัยที่ยังเป็นนักเรียน ซึ่งสร้างรอยแผลเป็น อาการบาดเจ็บ จากการหกล้ม ฟกช้ำดำเขียวไปจนถึง อาการปวดบวม แผลถลอก แผลแตก เป็นต้น และเมื่อเกิดอุบัติเหตุเหล่านี้ สิ่งแรกที่เราทุกคนได้พบเจอนั่นคือห้องพยาบาล ซึ่งเรื่องน่ารู้ที่เราจะมาแนะนำกันในวันนี้จะพาเราย้อนไปไขความกระจ่างในหลักการพิจารณาว่าอาการบาดเจ็บแบบไหนควรใช้วิธีประคบร้อนหรือประคบเย็น เพื่อจะได้เป็นพื้นฐานในการปฐมพยาบาลเบื้องต้น ในยามที่เราพบเจอหรือประสบเหตุการณ์ฉุกเฉินได้อย่างทันท่วงที การประคบร้อนหรือประคบเย็นเป็นวิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อบรรเทาอาการปวด บวม อักเสบ อันเกิดจากการเป็นไข้หรือได้รับบาดเจ็บในชีวิตประจำวัน การเดินทาง การฝึกซ้อมหรือเล่นกีฬา ซึ่งมีหลักการพิจารณาเบื้องต้นดังนี้ เมื่อมีอาการบาดเจ็บเฉียบพลันร่วมกับอาการบวมแดง ปวดศรีษะ ปวดฟัน เป็นไข้ เลือดกำเดาไหล หรือมีอาการเคล็ดขัดยอก ควรเลือกใช้วิธีประคบเย็น เพราะว่าการประคบเย็นนั้น ช่วยให้เส้นเลือดหดตัวและทำให้เลือดออกน้อยลง วิธีการประคบเย็น ควรทำทันมีเมื่อมีอาการหรือได้รับบาดเจ็บ ภายใน 24 ถึง 48 ชั่วโมง โดยทำความสะอาดบริเวณดังกล่าวด้วยน้ำสะอาดหรือแอลกอฮอล์ล้างแผล ใช้เจลเย็นหรือถุงพลาสติกใส่น้ำแข็งผสมน้ำเปล่าเล็กน้อยห่อผ้าขนหนู ประคบตรงบริเวณโดยรอบนาน 20-30 นาที โดยเฉลี่ยวันละ 2-3 ครั้ง ในกรณีที่หกล้มหรือเกิดอาการบาดเจ็บ ปวดเมื่อยหรืออักเสบบริเวณกล้ามเนื้อ คอ บ่า หลัง ข้อ เข่า น่อง ปวดประจำเดือน […]

การรณรงค์ให้ทุกคนรักสิ่งแวดล้อม นอกจากเรื่องการประหยัดการใช้พลังงานกลุ่มน้ำมัน และหันมาใช้พลังงานลมและน้ำแทนแล้ว ยังมีเทรนด์การใช้ของในชีวิตประจำวันที่มีส่วนช่วยในการทำให้โลกน่าอยู่ได้มากขึ้น โดยมีวัตถุประสงค์ช่วยลดมลพิษของสิ่งแวดล้อมและลดขยะ ได้แก่ 1.ใช้ปิ่นโตพกพาทุกที่ปิ่นโตเป็นภาชนะที่อยู่คู่กับคนไทยมานาน ในยุคปัจจุบันมีผู้ผลิตดีไซน์แบบให้เก๋ทำจากพลาสติกและโลหะที่ทนความร้อนได้สูง สามารถนำเข้าไมโครเวฟอุ่นพร้อมรับประทานทันทีด้วย คุณสามารถใส่กับข้าวของคาวของหวานแยกชั้นกันได้โดยไม่เปลืองพื้นที่จัดเก็บ ไม่ต้องหาจานชามสำหรับรับประทานอย่างการซื้อใส่ถุงพลาสติก เราจึงขอเชิญชวนให้ทุกท่านหันมาใช้ปิ่นโตกันมากขึ้น 2.ใช้กล่องข้าวชานอ้อย ย่อยสลายง่ายการใช้กล่องข้าวที่ทำจากชานอ้อยอ้อยเป็นที่นิยมมากขึ้น โดยชานอ้อยเป็นของเหลือจากธรรมชาติที่ปลอดภัยในการทำภาชนะใส่อาหาร ปัจจุบันมีหลายรูปทรง ทั้งสี่เหลี่ยม หรือทรงกลม หลังใช้งานแล้วจะใช้เวลาย่อยสลายเพียง 45 วัน เรียกว่าย่นระยะเวลาจากการย่อยสลายกล่องโฟมและพลาสติกที่ใช้เวลาประมาณ 500 ปีได้ ที่สำคัญ มั่นใจได้ว่าไม่มีโลหะหนักหรือสารเคมีตกค้างในอาหารแน่นอน 3.ใช้หลอดดูดน้ำจากพืชจากปัญหาเม็ดนาโนพลาสติกที่เกิดการสะสมลงในดินและแหล่งน้ำ รวมไปถึงมหาสมุทรต่าง ๆ เป็นอันตรายต่อสัตว์ทะเลและมนุษย์ ในระยะหลังจึงมีร้านอาหารหลายแห่งทั้งในและต่างประเทศให้บริการหลอดดูดน้ำที่ทำจากกระดาษ ก้านผัก หรือไม้ไผ่แปรรูป ซึ่งจะมีการย่อยสลายตัวได้เองอย่างรวดเร็วภายใน 2-3 เดือน นอกจากให้ความสวยงามดูเก๋แปลกตาแล้ว ยังช่วยลดขยะพลาสติกได้อย่างเป็นรูปธรรม 4.ใช้ถุงใส่ของทำจากมันสำปะหลังนวัตกรรมการผลิตถุงพลาสติกแบบใหม่ จะใช้มันสำปะหลังเข้ากระบวนการแปรรูป ซึ่งมีประสิทธิภาพการใช้งานสูงไม่ต่างจากวัตถุดิบกลุ่มพลาสติก สามารถใส่อาหารได้ทั้งร้อนเย็น เป็นการแก้ปัญหาสิ่งแวดล้อมและทำให้ราคาสินค้ากลุ่มมันสำปะหลังเพิ่มสูง เป็นการสร้างอาชีพให้แก่เกษตรกรด้วย ทั้งนี้ ถุงที่ทำจากมันสำปะหลังนั้นจะย่อยสลายได้อย่างรวดเร็วภายในระยะเวลาเพียง 6 เดือน โดยไม่เกิดสารตกค้างใด ๆ 5.ใช้ใบไม้ทำภาชนะใส่ขนมหวานการใช้ใบตอง ใบต้นจาก ทำกระทงเป็นที่นิยมมานาน สังเกตได้จากขนมตาล ขนมตะโก้ […]

คนไทยนิยมให้ของขวัญกันในเทศกาลต่าง ๆ อยู่ตลอดทั้งปี ได้แก่ วันปีใหม่ วาเลนไทน์ สงกรานต์ วันเกิด คริสต์มาส ฯลฯ การมอบของขวัญให้แก่กัน ถือว่าเป็นการสร้างสัมพันธภาพที่ดีให้ยาวนาน และยังทำให้ผู้รับเก็บของที่ระลึกแทนความทรงจำได้ยาวนานด้วย มีเทคนิคอย่างไร ในการเลือกสิ่งของให้ถูกใจผู้รับได้ในทุกเทศกาล 1. เรียนรู้อุปนิสัยของผู้รับ คุณต้องรู้ก่อนว่าผู้รับสิ่งของนั้นเป็นคนมีอุปนิสัยแบบไหน เช่น ชอบงานศิลปะ มักจะชอบของขวัญที่เป็นแนว DIY หรือเป็นงานที่มีการเย็บปักถักร้อยแบบแฮนด์เมด ถ้าเป็นคนที่ชอบสะสมของสวยงาม คุณอาจมอบเครื่องประดับ เช่น แหวน สร้อยคอ กำไล หรือ ของแต่งบ้านที่มีความสวยงาม ก็จะสร้างประทับใจมากยิ่งขึ้น 2. ให้ตามความหมาย ของขวัญบางชนิดมีความหมายเป็นสากลที่คนทั่วไปเข้าใจกัน เช่น การมอบดอกไม้ให้ในเทศกาลวันวาเลนไทน์ระหว่างคู่รัก จะมีการเลือกสีและจำนวนที่มีความหมายแตกต่าง เช่น ดอกกุหลาบสีขาวหมายถึงรักแท้ รักบริสุทธิ์, กุหลาบสีชมพู หมายถึงการบอกว่าผู้รับเป็นคนโรแมนติก อ่อนหวาน, ดอกกุหลาบสีแดง หมายถึงความรักที่มั่นคงนิรันดร์ ส่วนจำนวน ก็มีความหมายต่างกัน เช่น กุหลาบ 1 ดอก หมายถึง ความรักเดียวใจเดียว กุหลาบ […]