Author: Nevaeh Carpenter

ระบบไฟฟ้าถือเป็นสิ่งสำคัญในการดำรงชีวิต ณ ปัจจุบันของคนเราอย่างมาก ด้วยเหตุนี้เราจึงต้องเรียนรู้พื้นฐานและทำความรู้จักกับไฟฟ้าอยู่ตลอดเวลา ไฟฟ้ากระแสตรงก็เป็นรูปแบบไฟฟ้าอีกหนึ่งประเภทที่เราควรทำความรู้จักไว้เบื้องต้น เรามาหาคำตอบเกี่ยวกับไฟฟ้าประเภทนี้ในบทความนี้กัน ไฟฟ้ากระแสตรง เป็นไฟฟ้าอีกหนึ่งประเภทที่เราสามารถพบเห็นได้บ่อยในชีวิตประจำวัน ซึ่งในอดีตไฟฟ้าชนิดนี้ได้ถูกส่งไปตามครัวเรือน แต่ด้วยข้อจำกัดต่าง ๆ ไฟฟ้าประเภทนี้จึงถูกดัดแปลงเพื่อนำมาใช้งานในรูปแบบของอุปกรณ์ต่าง ๆ เพื่อให้ชีวิตประจำวันของเราสะดวกรวดเร็วขึ้น ไฟฟ้ากระแสตรงมีหลักการอย่างไร และต่อกับเครื่องใช้ไฟฟ้าอะไรบ้าง เรามาทำความรู้จักกันให้มากขึ้นในบทความนี้  1. ทำความรู้จักกับไฟฟ้ากระแสตรง ไฟฟ้ากระแสตรง (Direct Current หรือ D.C.) คือ ไฟฟ้าที่เกิดจากแหล่งจ่ายไฟฟ้าที่ไหลไปทิศทางเดียวกัน โดยไม่มีการเปลี่ยนทิศทางที่กระแสไฟฟ้าจะวิ่งไป เช่น วิ่งจากขั้วบวกไปยังขั้วลบ นอกจากนี้กระแสไฟยังสามารถไหลผ่านตัวนำไฟฟ้าได้รวมถึงเคลื่อนที่ในภาวะสุญญากาศได้  2. ประเภทของไฟฟ้าชนิดกระแสตรง หากกล่าวถึงประเภทไฟฟ้าชนิดกระแสตรงจะสามารถแบ่งได้เป็น 2 ประเภทหลัก ๆ คือ 2.1 ไฟฟ้าชนิดกระแสตรงแบบไหลสม่ำเสมอ หรือ steady D.C. ซึ่งเป็นประเภทที่สามารถกระจายไฟฟ้าได้ตลอดเวลา เช่น กระแสไฟฟ้าในถ่านไฟฉายและแบตเตอรี่  2.2 ไฟฟ้ากระแสตรงแบบไหลไม่สม่ำเสมอ ไฟฟ้าประเภทนี้เป็นไฟฟ้าที่มีคลื่นแต่ละช่วงไม่สม่ำเสมอกัน เช่น ระบบไดนาโม 3. เครื่องใช้ไฟฟ้าที่ใช้ไฟฟ้าแบบกระแสตรง  เครื่องใช้ไฟฟ้าที่เราพบเห็นในชีวิตประจำวัน ส่วนใหญ่ล้วนเป็นเครื่องใช้ชนิดกระแสตรงทั้งสิ้น ซึ่งเครื่องใช้ไฟฟ้าแบบกระแสตรงมักอยู่ในรูปแบบของการเก็บประจุแบตเตอรี่ไว้ใช้งานในภายหลังได้เช่น […]

หากคุณกำลังมองหาอาหารว่างเพื่อสุขภาพแคลอรี่ต่ำ จะแปลกใจไหมถ้ามีใครแนะนำให้กินข้าวโพดคั่วหรือป๊อปคอร์นที่หลายคนชื่นชอบแต่ไม่กล้ากินบ่อยเพราะกลัวอ้วน โภชนาการของข้าวโพดคั่วนับว่ามีข้อเท็จจริงที่น่าเซอร์ไพรส์หลายอย่าง กินแล้วมีประโยชน์หรือโทษอย่างไร แล้วกินแบบไหนถึงจะไม่อ้วน โดยทั่วไปแล้วข้าวโพดคั่วรสชาติหวานมันไม่ดีต่อสุขภาพ เพราะน้ำมัน น้ำตาล เกลือ เนย และเครื่องปรุงต่าง ๆ ที่คลุกเคล้าลงไปมีทั้งไขมันและโซเดียมสูง ข้าวโพดคั่วทำจากเมล็ดข้าวโพดดิบที่อบร้อนจนสุกไม่มีสารปรุงแต่งใด ๆ ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ คุณค่าทางโภชนาการของข้าวโพดคั่วมีอะไรบ้างมาดูกันเลย -ช่วยระบบย่อยอาหารและลดอาการท้องผูก ข้าวโพดเป็นธัญพืชเต็มเมล็ดที่ประกอบด้วยสารอาหารมากมาย มีไฟเบอร์สูง อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินบี วิตามินอี แมกนีเซียม และแมงกานีส ปริมาณเส้นใยสูงในข้าวโพดคั่วช่วยกระตุ้นการหลั่งของน้ำย่อยและการเคลื่อนไหวของลำไส้ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานอย่างเต็มประสิทธิภาพ -ข้าวโพดคั่วมีไฟเบอร์สูง ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและอินซูลินได้ดี ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ให้พุ่งสูงหลังรับประทานอาหาร ช่วยป้องกันการเป็นเบาหวาน ทั้งยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในลำไส้เล็กป้องกันการดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ง่าย ลดความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดสมอง และหลอดเลือดในภายหลัง สามารถลดการอักเสบเรื้อรังซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจอีกด้วย -ข้าวโพดคั่วมีสารประกอบโพลีฟีนอลมีคุณสมบัติช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัยและจุดด่างดำ ลดความเครียดและต่อสู้กับโรคเรื้อรังต่าง ๆ อาจช่วยต้านมะเร็งได้อีกด้วยการปรุงเนยและน้ำมันในข้าวโพดคั่วทำให้สารต้านอนุมูลอิสระในข้าวโพดคั่วลดลง ควรแต่งเติมรสชาติให้น้อยที่สุด -ช่วยลดน้ำหนักได้ ข้าวโพดคั่วแบบอบให้สุกโดยไม่ใช้น้ำมันพืชหรือน้ำมันมะกอกทำให้ไม่มีไขมันอิ่มตัวเลยและไม่ใช้สารปรุงแต่งด้วย จะให้พลังงานประมาณ 30 แคลอรีถือเป็นอาหารว่างที่มีแคลอรีต่ำ เมื่อเทียบกับมันฝรั่งทอดจะมีแคลอรีสูงกว่าข้าวโพดคั่วถึง 5 เท่า และยังมีไขมันอิ่มตัวต่ำอีกด้วย กินแล้วอิ่มท้องช่วยให้การลดน้ำหนักได้ผลดี เปรียบเทียบกับข้าวโพดคั่วขนาดกลางและขนาดใหญ่ที่ขายตามโรงภาพยนตร์มีพลังงานระหว่าง 1,000-1,200 แคลอรี และไขมันอิ่มตัว […]

การออมเงิน ควรเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตประจำวันของทุกคนที่ขาดไม่ได้ หากต้องการมีอนาคตทางการเงินที่ดี เราควรเริ่มวางแผนการเก็บออมตั้งแต่เรียนมหาวิทยาลัยหรือตั้งแต่วันแรกที่ทำงาน ซึ่งสามารถวางแผนการเก็บเงินควบคู่กับการวางแผนอนาคตทางการศึกษาหรืออาชีพในฝัน เช่น เรียนต่อปริญญาโท สร้างธุรกิจส่วนตัว ปลูกบ้าน ฯลฯ หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องการมีเงินเก็บมากขึ้น มาดูกันว่าจะมีเทคนิคอะไรบ้าง 1.เจียดเงินรายได้ 10 ถึง 30 เปอร์เซ็นต์มาเก็บไว้หากเป็นวัยเรียน เราอาจได้ค่าขนมจากพ่อแม่ หรือหากวัยทำงานก็ได้เงินเดือนหรือรายวัน ซึ่งควรหักไว้ 10-30% เสมอสำหรับเข้าบัญชีออมทรัพย์ แต่หากต้องการมีเงินออมมากขึ้น ก็ต้องทำงานเสริมอีก เช่น รับจ้างเสิร์ฟในร้านอาหาร รับเขียนบทความออนไลน์ ทำงานแอดมินเพจช่วยดูแลเว็บ หรืองานใดที่สุจริตและตามความสามารถที่เราถนัด ฯลฯ จะทำให้เก็บออมเงินต่อเดือนได้มากขึ้นอีกหลายพันบาทต่อเดือน 2.ไม่สร้างหนี้ตั้งแต่อายุน้อยหลายคนผิดพลาดในชีวิตด้วยการสร้างหนี้สินแบบไม่ทันระวังตัว เช่น การรูดบัตรเครดิต ซื้อกระเป๋า รองเท้า ที่มีมูลค่าสูงเกินกว่ารายได้ที่เข้ามา จึงต้องจ่ายขั้นต่ำและเสียดอกเบี้ยให้แก่ธนาคารเจ้าของบัตรเครดิตนานหลายเดือน บางคนเมื่อเรียนจบก็อยากมีบ้านและรถยนต์เป็นของตัวเอง ทำให้สร้างหนี้ที่ผูกพันยาวนานนับสิบปีขึ้นมาได้ ดังนั้นควรอดทนรอให้มีความพร้อมมากที่สุดจึงค่อยวางแผนการเป็นหนี้ข้อนี้ 3.ศึกษาเรื่องการลงทุนให้ไวที่สุดแม้การลงทุนจะมีความเสี่ยง แต่ก็มีอยู่หลายระดับที่เราสามารถเลือกได้ เช่น กองทุนตราสารหนี้ที่มีอัตราดอกเบี้ยสูงกว่าฝากประจำ นับเป็นการลงทุนที่ความเสี่ยงต่ำ นอกจากนี้ ในปัจจุบันเราสามารถซื้อกองทุนต่าง ๆ ได้แม้มีเงินหลักร้อยบาท ขอเพียงมีความรู้อย่างถูกต้องว่าควรซื้อสินทรัพย์แบบไหนที่จะมีมูลค่าสูงขึ้นเรื่อย ๆ และมีความเสี่ยงในระดับที่เรายอมรับได้ ยิ่งศึกษาและลงทุนให้เป็นเร็วเท่าไหร่ ก็ยิ่งสร้างฐานะได้เร็วมากขึ้นเท่านั้น […]

คุณเคยสังเกตพฤติกรรมของสัตว์เลี้ยงบ้างหรือไม่ แมวที่บ้านของคุณจากที่มีนิสัยร่าเริง กินเก่ง แต่วันหนึ่งแมวของเราต่างไปจากเดิม คุณจะรู้ได้อย่างไร เพราะมันไม่สามารถสื่อสารออกมาเป็นคำพูดให้มนุษย์เข้าใจได้ จึงไม่สามารถบอกได้ว่าตอนนี้มันกำลังป่วย หรือไม่สบายตัว แต่ถึงแม้ว่าพวกมันจะพูดไม่ได้ แต่มันสามารถสื่อสารให้มนุษย์เข้าใจด้วยลักษณะท่าทางของมัน เราจะสังเกตได้อย่างไรหากแมวที่บ้านป่วย แมวเป็นสัตว์สันโดษชอบเก็บตัว แต่ในขณะเดียวกันพวกมันก็ชอบอยู่กับเจ้าของและชอบคลอเคลีย มีความน่ารักน่าชัง ซุกซน กินเก่ง และชอบนอนเป็นที่สุด ถ้าหากว่ากิจวัตรของแมวคุณยังเป็นแบบนี้แน่นอนว่ามันยังสบายดี ไม่ป่วยไข้ แต่วันใดที่แมวของคุณแปลกออกไป ให้คุณสงสัยไว้เลยว่าพวกมันอาจจะป่วยและต้องการความช่วยเหลือจากคุณอยู่ แล้วเรามีวิธีสังเกตจากอะไรได้บ้างมาดูกัน 1.กิจวัตรของน้องแมวต่างไปจากเดิมวิธีง่าย ๆ สังเกตว่าแมวป่วย คือ ให้สังเกตจากพฤติกรรมของเจ้าเหมียว เดิมทีที่เป็นแมวซุกซน กินเก่ง และนอนเก่ง แต่มาวันนี้แมวคุณเปลี่ยนไปเป็นแมวที่ง่วงซึม หงอย นอนทั้งวัน เข้าไปแหย่ ไปเล่นด้วย แต่พวกมันก็ไม่เล่นด้วยกับคุณ ให้นึกไว้ก่อนเลยว่าพวกมันอาจจะป่วยอยู่หรือเปล่า 2.การกินไม่เหมือนเดิมแมวขึ้นชื่อเรื่องกินเก่ง ใคร ๆ เขาก็รู้กัน แต่มาวันนี้พฤติกรรมการกินของเจ้าเหมียวเปลี่ยนไป กินน้อย แม้ว่าจะเป็นอาหารสุดโปรดก็เถอะ แต่ถ้าหากพวกมันป่วยก็จะแค่มาดม ๆ กลิ่นแล้วก็ไปนอนซึมเหมือนเดิม ถ้าหากเป็นแบบนี้แน่นอนว่าสัตว์เลี้ยงของคุณต้องป่วยอยู่แน่ ๆ 3.ขนไม่สวยเหมือนเดิมแมวเป็นสัตว์ที่รักสวยรักงาม พวกมันจะเลียขนอยู่ตลอดเวลา ขนของพวกมันจึงสะอาด นุ่ม น่าลูบไล้ แต่ถ้าเจ้าเหมียวมีอาการไม่ปกติ […]